La última guía a Falta de compatibilidad

La última guía a Falta de compatibilidad

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Para la decanoía de la Parentela que sufre por un amor no correspondido, es una experiencia tortuosa y desdichada que a ratos cae en la tristeza y la depresión.

Un psicólogo o terapeuta especializado puede ayudarte a trabajar en tu autoestima y en mejorar la calidad de tus relaciones.

De acuerdo al Dr. Roy Baumeister, lo que hace que una persona sea deseable es una mezcla compleja y muy personal de muchas cualidades y rasgos. No obstante, en cuanto al enamorarse de determinado que es mucho más deseable que individuo mismo, luego sea por belleza física o por atributos como encanto, inteligencia, ingenio o estatus, dice que es un tipo de desajuste en el que se es «propenso a encontrar su amor no correspondido» y que este tipo de relaciones están en decadencia.[1]​

Tener baja autoestima influye en nuestro estado de ánimo, en cómo nos sentimos con la otra persona y puede producir dudas sobre el lugar que ocupamos Adentro de nuestra relación de pareja.

3. Restablecer la autoestima: Trabajar en aumentar la confianza en unidad mismo y rememorar que la valía no depende de la opinión de otra persona.

La baja autoestima se refiere a una percepción negativa y crítica de individualidad mismo. Las personas con baja autoestima suelen tener una autovaloración pobre, dudan de sus capacidades y se sienten insuficientes o no merecedoras de cosas buenas.

La baja autoestima puede poner a prueba o sabotear su relación potencialmente buena. O puede hacer que usted se conforme con menos.

La modo de dejar de apreciar poco por algún es un proceso que puede tomar tiempo y requiere autoconocimiento y autodisciplina. A continuación, te brindaré algunas estrategias basadas en la psicología que pueden ser útiles:

Este tipo de amor puede convertirse en poco obsesivo al no querer dejar ir a esa persona que tanto se ha idealizado. Esto se debe a la dependencia emocional que se desarrolla en estas situaciones alrededor de la persona amada. La obsesión provoca el deseo infinito de qué la otra persona le quiera, aunque sabe que en el fondo no es Campeóní.

Por eso, cuando se tiene la autoestima baja a veces se traslada a las relaciones personales y eso nos lleva a pensar que somos menos valiosos o menos queridos.

A diferencia del amor correspondido, en el cual ambas partes comparten sentimientos de amor y deseo mutuos, el amor no correspondido es unilateral, dejando a una persona con la sensación de no ser correspondida emocionalmente.

Reflexiona sobre esa experiencia e intenta encontrar algunos aprendizajes que te sirvan para estar plenamente. Usa estos nuevos saberes y experiencias para conocerte más y mejorar la forma en que te relacionas.

2. No te culpes: Recuerda que el amor no depende solo de ti. No te castigues pensando que poco anda mal contigo o que no eres suficiente. Cada persona tiene sus propias preferencias y elecciones.

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